毎日投稿が続かないのは、
やる気の問題じゃない。

ネタ切れの正体は、ネタが無いことではありません。探す場所を決めていないことです。ここを決めると、投稿づくりの時間が半分になります。

1. スマホに「ネタ」フォルダを1つ作る（または共有アルバム）
2. 気づいたら写真を撮る・音声メモを残す（第8回の声の出番です）
3. キャプションは不要。撮っておくだけでいい
4. 月に1度、まとめてChatGPTに渡す
5. スタッフにも共有し、誰でも放り込める状態にする

これがいちばん地味で、いちばん効きます。投稿づくりが止まる会社は、例外なく作る日にネタを探し始めています。素材が20個たまっていれば、1か月分は10分で作れます。

ここが第9回の中心です。ネタ切れは、素材が足りないのではなく、1つの素材を1回しか使っていないから起きます。同じ素材でも、切り口・媒体・長さを変えれば別の投稿になります。

たとえば「換気扇の掃除をした写真1枚」でも、①掃除の手順 ②やりがちな失敗 ③自分でやる vs 頼む ④「どのくらいの頻度で？」の質問回答 ⑤この洗剤を使う理由 ⑥before/after ⑦「みなさんは何年に1回ですか？」——これで7本です。

次の素材から、SNS投稿の案を7つ作ってください。

【うちの情報】
 業種：〔　〕　地域：〔　〕　お客様：〔例：30〜50代の戸建て所有者〕
【今回の素材】
 〔何があったか、事実だけを箇条書きで。写真があれば添付〕
 〔お客様に実際に言われた言葉があれば、そのまま〕

7つの切り口で1本ずつ：
 1.ハウツー 2.失敗談 3.比較 4.Q&A 5.裏側の理由 6.before/after 7.問いかけ

各案について、次を出してください。
 ・想定媒体（Instagram／X／ショート動画 など）
 ・投稿文の下書き
 ・いちばん最初の1行（ここで読むか決まる）

条件：
・素材に無い事実を足さない。足りない情報は「※要確認」と書く
・「業界No.1」「多くの方に選ばれ」など、根拠のない表現は使わない
・専門用語には、一言の補足をつける

最後の3行が保険です。とくに「素材に無い事実を足さない」は必ず入れてください。これが無いと、AIは気を利かせて実在しない実績や数字を書いてしまうことがあります。

共通しているのは、「え、なんで？」と思わせて、続きを読ませていることです。ただし中身が伴わない煽りは逆効果。1行目で驚かせて、2行目でちゃんと答える——これがセットです。

告知ばかりだと、見る側は離れます。かといって役立つ話だけだと、売上につながりません。混ぜる比率が決まると、反応が安定します。

2026年のSNSは、再生数よりコメント・保存・シェアといった「深い反応」が拡散を左右すると言われています。だから参加系を必ず1本混ぜる。しかも参加系は、返ってきたコメントがそのまま来月のネタになります。一石二鳥どころではありません。

来月のSNS投稿を、まとめて作ってください。

【うちの情報】業種〔　〕／地域〔　〕／客層〔　〕／トーン〔例：親しみやすく、押し売り感なし〕
【今月の素材】〔集めた素材を箇条書きで。多いほど良い〕
【来月の重点】〔例：夏の繁忙期に向けた早期予約〕

出力：
・全16本（教育6・共感5・告知2・参加3）
・1本あたり200〜300字、末尾に行動を促す1文
・各本に「最初の1行」を別枠で提示
・ハッシュタグ案を各5個
・投稿に使う写真の指示（何をどう撮るか）を1行

表形式で、次の列にしてください：
 通し番号／タイプ／最初の1行／本文／ハッシュタグ／必要な写真

条件：素材に無い事実を足さない。数字は素材にあるものだけ使う。
　　　最上級表現・断定的な効果の表現は使わない。

2026年、リーチがいちばん伸びやすいのは15〜60秒の縦型動画です。とはいえ「何を話せばいいか分からない」で止まる人が大半。台本には型があります。

縦型ショート動画の台本を3案作ってください。

【業種】〔　〕　【想定の視聴者】〔　〕
【素材】〔伝えたい事実を箇条書き。写真や動画があれば添付〕
【長さ】30秒（話す文字数は、1秒あたり約6文字を目安に）

構成：
 0-3秒 フック（結論か意外な事実。挨拶は入れない）
 3-7秒 共感（見る人の「あるある」に触れる）
 7-20秒 中身（具体的に1つだけ）
 20-25秒 根拠（なぜそう言えるか）
 25-30秒 締め（問いかけ、または次の一歩）

各案について、次を出してください：
 ・話す言葉（そのまま読める形で。話し言葉に）
 ・画面に出す文字（1画面10文字以内）
 ・撮る映像の指示（何をどう映すか）
 ・想定コメント（どんな反応が来そうか）

条件：専門用語は使わない。素材に無い事実を足さない。
　　　効果を断定する表現・最上級表現は使わない。

「話す言葉をそのまま読める形で」と指定するのがコツです。書き言葉のままだと、読み上げたときに固くなります。撮影の指示まで出させると、カメラの前で迷わなくなります。

1. 1本＝1メッセージ。欲張ると、全部が薄くなります
2. 顔出しは必須ではない。手元・現場・道具だけでも十分伸びます
3. 音が出せない環境で見られる前提で、画面に文字を入れる
4. 1発撮りでいい。編集にこだわると、続きません
5. 同じ型で10本撮る。バラバラより、揃っているほうが伸びます

ここは、2026年前半で状況が大きく変わった部分です。古い記事を読んで動くと、確実に無駄足になりますので、現在地を正確に押さえてください。

結論から言うと、多くの会社は、動画生成AIを急いで導入する必要がありません。理由は3つあります。①実写のほうが伸びる——現場・手元・人が映っているほうが、地域ビジネスでは信頼されます。②コストが読みにくい——生成量に応じた課金で、試作を重ねると想定外に膨らみます。③権利の判断が難しい——実在の人物や既存作品に似た映像が出た場合の責任は、使う側にあります。

それでも動画生成が向く場面はあります。実写が撮れないもの（完成前のイメージ、内部構造、季節違いの風景）、抽象的なイメージ映像、商品写真に少し動きをつける用途です。

具体的なサービス名を挙げないのは、この分野の入れ替わりが激しすぎるからです。実際、半年で主要サービスが1つ消えました。選ぶときの軸だけ持っておけば、名前が変わっても判断できます。軸は4つ——①無料枠で商用利用が可能か ②生成した映像の権利の扱い ③入力した素材が学習に使われないか ④日本から安定して使えるか。この4点を、契約前に必ず確認してください。

ここまでの作業を月に1度、まとめてやる日にしてください。毎日考えるのをやめた人だけが、1年続きます。

1. 15分：先月の素材フォルダを見返し、使うものを選ぶ
2. 15分：先月の投稿の反応を見て、良かった3本の共通点を出す
3. 30分：STEP3のプロンプトで、来月分を一括生成する
4. 20分：数字と表現を確認し、1本だけ自分の言葉で書き直す
5. 10分：予約投稿に登録する（管理ツールがあれば一括で）

これで1か月分が90分です。毎日30分悩んでいた人なら、月に13時間以上が浮きます。しかも止まらなくなるのがいちばんの効果です。

先月の投稿と、その反応の数字を渡します。振り返りをしてください。

【投稿一覧】〔投稿文・タイプ・日時・表示回数・保存・コメント数〕

出したいもの：
 1. 反応が良かった上位3本の「共通点」を、事実ベースで
 2. 反応が悪かった3本について、考えられる要因（推測と明記）
 3. 投稿タイプ別の傾向（教育／共感／告知／参加）
 4. 来月、増やすべきタイプと減らすべきタイプ
 5. 来月試すべき切り口を3つ

条件：数字が少なく判断できない場合は、無理に結論を出さず「データ不足」と書く。

最後の1行が大事です。1か月分のデータでは、はっきりした傾向が出ないことのほうが多い。AIに「無いものを見つけさせない」のが、正しい振り返りです。3か月ためると、はっきり見えてきます。